Кераміди: що це і навіщо вони нашій шкірі.| Yotsuba

Сповільнити процес старіння та покращити захист шкіри від шкідливих факторів - про це мріє багато жінок. З цим завданням чудово справляються косметичні засоби, які містять кераміди. Крім того, ці компоненти зміцнюють захисний бар’єр, усувають почервоніння та лущення.

Інтернет-магазин Yotsuba Japan пропонує засоби на основі керамідів відомого японського бренду Yotsuba. Їх особливість – унікальний склад та висока концентрація активних речовин.

Що таке кераміди і чому вони важливі?

Кераміди — це натуральні ліпіди (жири), які є важливим компонентом рогового шару шкіри. Вони становлять близько 50% ліпідного складу шкірного бар’єру. Кераміди створюють захисний бар’єр, який допомагає запобігати втраті вологи та захищає шкіру від впливу зовнішніх агресивних факторів.

Роль керамідів у шкірному бар'єрі

Засоби, що містять кераміди, є універсальними, тому їх використовують для різних типів шкіри. Особливо на них варто звернути увагу якщо:

шкіра пересушена, лущиться;
відчуваєте сухість, стягнення;
часто використовуєте ретинол;
помітні перші ознаки старіння;
шкіра схильна до алергії, атопії.

Засоби для очищення шкіри з керамідами підходять і для шкіри, схильної до акне. Адже відсутність гарного зволоження і порушення захисного бар’єру приводить до висипань. Крім того, кераміди не забивають пори. Однак краще віддати перевагу легким сироваткам, а не жирним кремам.

Зволоження та утримання вологи

Кераміди допомагають утримувати вологу в шкірі, забезпечують її еластичність, м’якість і здоровий вигляд. Зволожена шкіра менш схильна до утворення зморшок, адже сухість часто посилює їхню видимість. Кераміди в косметиці працюють у синергії з іншими компонентами (холестерол, жирні кислоти), щоб утримувати вологу.

Кераміди проти старіння шкіри

Кераміди відіграють важливу роль у боротьбі зі старінням шкіри, оскільки допомагають зберігати її зволоженою, еластичною та здоровою. З віком рівень керамідів у шкірі природно знижується, що призводить до таких ознак старіння, як сухість, зморшки, втрата пружності та тьмяний колір обличчя. Включення керамідів до догляду за шкірою може уповільнити цей процес.

Цераміди зміцнюють ліпідний шар шкіри, який захищає від зовнішніх агресивних факторів (UV, забруднення, вільні радикали). Захищений бар’єр краще утримує вологу, що робить шкіру більш гладкою та сяючою.

Чому шкіра втрачає кераміди?

Шкіра втрачає кераміди через низку зовнішніх і внутрішніх факторів, які впливають на її бар'єрну функцію. Зокрема, це:

Природне старіння. З віком синтез керамідів у шкірі зменшується. У людей після 30 років рівень керамідів починає знижуватися, це призводить до втрати еластичності та зволоженості шкіри.
Негативний вплив навколишнього середовища. Сонячні промені руйнують ліпіди, включаючи кераміди, і прискорюють процес фотостаріння. Зниження вологості повітря сприяє випаровуванню вологи з поверхні шкіри, що виснажує її захисний бар’єр. Шкідливі речовини пошкоджують шкірний бар'єр і викликають окислювальний стрес.
Агресивні косметичні засоби та процедури. Надмірне очищення шкіри жорсткими засобами (особливо тими, що містять спирт або сульфати), вимиває природні ліпіди. Застосування абразивних скрабів, кислотних пілінгів чи інших інтенсивних процедур без належного відновлення шкіри.
Шкірні захворювання. Зокрема, це атопічний дерматит. У людей із цією проблемою спостерігається значний дефіцит керамідів. Псоріаз, екзема та інші хронічні захворювання пошкоджують ліпідний шар і викликають втрату вологи.
Гормональні зміни. Під час вагітності, менопаузи чи інших гормональних змін (наприклад, при дисбалансі гормонів щитоподібної залози) вироблення керамідів може знижуватися.

Продукти, багаті на кераміди

Кераміди в основному синтезуються організмом, але їхній рівень можна підтримувати за допомогою правильного харчування. Хоча кераміди як такі не містяться у продуктах, є продукти, багаті на речовини, які стимулюють їх вироблення або містять схожі ліпіди. Зокрема, це цільнозернові продукти, соя, овочі, горіхи і насіння, оливкова олія, жирна риба, зелений чай, молочні продукти.

Чи підходять кераміди для всіх типів шкіри?

Засоби на основі керамідів косметологи рекомендують для чутливої та сухої шкіри, а також для догляду за шкірою у холодну пору року. Крім того, ці засоби використовують для різних типів шкіри після 30 років. Адже з віком синтез керамідів зменшується, а ліпідний бар’єр стає вразливішим.

Як кераміди допомагають у догляді за шкірою?

Зокрема, це відновлення шкіри. Кераміди в косметиці сприяють регенерації пошкодженого шкірного бар’єру, що особливо важливо при сухості, подразненнях та шкірних захворюваннях. Також вони допомагають зменшувати запалення та подразнення.

Результати правильного використання косметики з керамідами: