Проблема акне: основні причини, симптоми, ефективні методи лікування

Багато людей переконані, що акне – хвороба лише підліткового віку. Але насправді це не так. Сьогодні це захворювання трапляється у чоловіків і жінок старшого віку, у жінок після вагітності. Однак у старшому віці перебіг вугрової хвороби може бути складнішим, тому потрібно чітко дотримуватися усіх рекомендацій лікаря-дерматолога.

Що таке хвороба акне

Дуже часто можна почути запитання, від чого з’являється акне та що це таке. Адже з вугровою хворобою пов’язано чимало міфів.

Акне — це запальне захворювання шкіри, під час якого сальні залози шкіри виробляють надмірну кількість шкірного сала. Відмерлі клітини закупорюють пори. Якщо процес зупиняється на цьому етапі, утворюються чорні і білі вугрі, які ще називають «ретенційним акне».

У складніших випадках бактерії розмножуються в шкірному салі, це викликає запальні захворювання. На шкірі утворюються поверхневі прищі (пустули) або ж глибші ураження (вузли і міхурці), які ще називають «запалені акне».

Причини виникнення та види акне

Причини акне зазвичай комплексні. Часто поєднуються спадкова схильність, механічне тертя, комедогенна косметика, похибки догляду за шкірою та індивідуальна реактивність фолікулів. За перебігом виділяють такі типи акне:

• комедональне — переважають відкриті й закриті комедони, без вираженого запалення;
• запальне — з’являються папули, пустули або глибші болючі утворення під шкірою;
• змішане — одночасно присутні комедони та запальні висипання

Гормональні зміни та їх вплив на шкіру

Гормональними змінами часто пояснюють висипання у підлітків і дорослих. Коливання андрогенів посилюють вироблення себума, змінюють склад шкірного сала і активність сальних залоз, тому пори легше блокуються навіть при правильному очищенні шкіри.

Вплив харчування на стан шкіри

Дієта не є прямою і єдиною причиною акне у дорослих, але у деяких людей стан шкіри погіршується після їжі з високим глікемічним індексом. Наприклад, це солодощі, здоба, білий хліб, солодкі сніданки, газовані напої, білий рис, картопля фрі та інші продукти, які швидко підвищують цукор у крові. Іноді висипання також пов’язують із великою кількістю молока в раціоні, тому при акне варто звертати увагу саме на повсякденні харчові звички.

Симптоми захворювання акне

Акне на обличчі може мати різні симптоми. Найчастіше це відкриті комедони (світлі горбки), папули (запалені шишки під шкірою), а також – пустули, всередині заповнені гноєм. Висипання можуть бути на лобі, на щоках, підборідді. Крім того, можуть бути й інші симптоми акне: розширені пори, підвищена жирність шкіри, плями червонувато-фіолетового кольору, а також – утворення рубців та ямок на шкірі після акне.

Методи лікування акне у дорослих

Важливо знати, чим лікувати акне правильно для отримання найкращого результату. Для того, щоб вилікувати вугровий висип, потрібна особлива наполегливість пацієнта і чітке дотримання рекомендацій лікаря. Тільки комплексний підхід, який включає дієту, медикаментозне лікування та правильно підібраний догляд, дасть позитивний результат.

Є різні види акне, і це варто враховувати під час вибору схеми лікування. Також важливо звертати увагу на стан шкіри пацієнта. Так, на початковій стадії цілком достатньо правильного догляду та певних косметичних процедур. Якщо у пацієнта гостра форма акне, закриті камедони, то без лікування не обійтися. Крім того, важливо точно визначити, який саме фактор спричинив проблему акне, та мінімізувати його.

Медикаментозне лікування

Дуже часто пацієнти запитують, як позбутися акне. Одним з перевірених способів є медикаментозне лікування. Медичні препарати для лікування акне повинні підбирати тільки лікарі. Це можуть бути антибактеріальні засоби, системні ретиноїди, які дозволяють зменшити секрет сальних залоз.

Правильно підібрані ліки від акне допоможуть нормалізувати стан шкіри та зменшити запальні процеси. Тривалість курсу терапевтичного лікування визначає лікар-дерматолог.

Гормональне лікування

Гормональне лікування вугрів може бути дуже ефективним, але його необхідно застосовувати під ретельним медичним наглядом. Дуже важливо перед початком будь-якого гормонального лікування проконсультуватися з дерматологом або гінекологом, який може визначити найбільш оптимальний метод лікування у вашому випадку.

Препарати для лікування висипів мають бути підібрані індивідуально, залежно від причин виникнення хвороби акне, ступеня важкості та загального стану здоров'я пацієнта. Однак не забувайте про можливі побічні ефекти, які можуть мати деякі гормональні препарати.

Природні та альтернативні методи лікування акне

Як допоміжний напрямок інколи розглядають корекцію дефіцитів і нутритивну підтримку. Якісні вітаміни та БАДи при підтвердженій нестачі нутрієнтів можуть підтримувати організм, покращувати стан шкіри та формувати нормальну імунну відповідь. Але це не самостійне лікування від прищів. Такі засоби варто підбирати після консультації дерматолога, особливо якщо вже застосовуються топічні антибіотики, ретиноїди або гормональні препарати.

Вибір косметики при акне

Грамотно підібрані засоби допоможуть приховати недоліки, наприклад висипку на обличчі, подарують впевненість в собі. Всі засоби мають бути безпечними, підібраними відповідно до потреб шкіри. Вони повинні не тільки маскувати недоліки, а й не подразнювати шкіру.

Догляд за шкірою після лікування

Після лікування вугрової хвороби важливо правильно доглядати за шкірою в домашніх умовах.

1. Очищення. Варто підібрати засоби, які очищатимуть шкіру, але не будуть пересушувати її.
2. Корекція. Лікар-косметолог підбере сироватки, які дозволять зменшити запальні процеси та зроблять менш помітними підшкірні прищі.
3. Зволоження. Це обов’язковий етап догляду. Засоби повинні мати зволожуючі властивості, не забивати пори.
4. Захист від сонця. У весняно-літній період ультрафіолетові промені дуже сильні, тому можуть призводити до загострення хвороби. Тому варто підібрати креми, що мають легку текстуру, однак забезпечують надійний захист.

Як доглядати за шкірою, схильної до акне

Проблемна шкіра потребує особливого підходу і ретельного догляду. Важливо грамотно підібрати методи лікування акне і засоби, які допоможуть впоратися з основними проблемами епідермісу: надмірна жирність, запалення, чутливість, пігментація.

Віддавайте перевагу засобам, що не містять комедогенних компонентів: кокосова і оливкова олія, ланолін, масло ши. Слідкуйте за харчуванням, адже здоров’я шкіри починається зсередини.

Для того, щоб підібрати правильний догляд, зверніться до фахівця. Лікар-косметолог оцінить стан шкіри та порадить, які саме засоби підійдуть для вас.

Профілактика акне

Профілактика акне працює краще, коли щоденні звички не суперечать лікуванню та догляду за шкірою. Найбільше значення мають прості, але регулярні дії:

• міняйте наволочки й рушники для обличчя частіше;
• проводьте очищення шкіри після тренувань і сильного потовиділення;
• змивайте макіяж перед сном, навіть якщо шкіра зовні виглядає чистою;
• не торкайтеся обличчя без потреби, особливо протягом дня;
• перед нанесенням крему, сироватки чи декоративної косметики мийте руки;
• пензлі, спонжі та інші аксесуари для макіяжу тримайте в чистоті;
• нові підібрані засоби вводьте по одному;
• не травмуйте висипання механічно й не намагайтеся прибирати їх самостійно;
• відмовтеся від грубих скрабів, якщо є активні запальні елементи;
• обирайте косметику відповідно до типу шкіри, без важких комедогенних компонентів;
• зменшуйте надлишок фастфуду, дуже жирної їжі та продуктів, після яких стан шкіри погіршується;
• контролюйте рівень стресу, адже він може посилювати жирність шкіри;
• уникайте надмірного сонячного впливу, якщо шкіра схильна до висипань;
• за наявності перших симптомів відмовтесь від хімічних пілінгів та агресивних засобів;
• якщо висип не слабшає за 6–8 тижнів, заплануйте консультацію дерматолога.

Наслідки відсутності лікування

Якщо акне у дорослих не лікувати, на обличчі може з’являтися постакне - рубці після акне, шрами, які залишаються після запальних процесів. Інколи може бути неоднорідний тон шкіри, пігментація, розширені пори шкіри.

Крім того, проблема акне може негативно вплинути на самооцінку та викликати психологічний стрес, тривогу та депресію, особливо у підлітків.

Відкриті або пошкоджені висипання збільшують ризик розвитку бактеріальних інфекцій. Без належного лікування акне може тривати багато років, це може призвести до постійного запалення шкіри. А постійні проблеми зі шкірою можуть впливати на якість життя.