Блог

Відповідь на питання, що таке стрес, дуже проста. Це природна реакція організму людини на зовнішні подразники. Вона активує внутрішні резерви, покращує розумові здібності й підвищує силові показники. Чому ж тоді стрес вважається негативним явищем? На жаль, його позитивні ефекти проходять дуже швидк..

Питання, як прибрати чорні цятки цікавить багатьох дівчат. Ці косметичні дефекти часто псують зовнішній вигляд. Їх необхідно приховувати за допомогою коректорів та тонального крему, що займає багато часу і не завжди можливо. Чорні цятки на обличчі часто помилково вважають проблемою підлітків. Однак..

Питання метаболізму та його прискорення цікавить багатьох представниць прекрасної статі. Обмін речовин в організмі ― це сукупність хімічних реакцій, які необхідні підтримки життєвих процесів. Вважається, що прискорення метаболізму допомагає схуднути. Чим швидше він проходить, тим більше калорій спа..

Випадіння волосся ― це поширена проблема, з якою стикаються безліч дівчат. Причин для цього явища може бути багато, і визначити, що точно мало вплив на фолікули дуже важко. саме тому ми вирішили перелічити та описати основні проблеми, які спричиняють втрату волосся. Важливо також розуміти, що незна..

Зморшки на лобі та їх поява для багатьох дівчат й жінко стає справжньою трагедією. І справді, глибокі лінії на обличчі не здаються надто привабливими. Як показує статистика, із першими ознаками старіння дівчата зіштовхуються вже у віці 23-25 ​​років. На те, як швидко виникають зморшки на лобі, впли..

Ціль прийому колагену - допомогти синтезу власного. Організм зазвичай сам вирішує, на що саме його розподілити: може підвищити еластичність і зволоження шкіри або поліпшити стан волосся. Хочемо поділитися з вами невеличкими секретами як правильно вживати колаген, щоб ефект був максимальним: Окремо в..

Виділяють три механізми старіння шкіри:фотостаріння (зовнішній тип); хроностаріння (біологічне і вікове); глікостаріння / процес глікації (відкладення продуктів глікаціі).;Головна відмінність полягає в тому, що хроностаріння є генетично зумовлений процес, а фотостаріння прямо пов'язане з ультр..

Колаген — одна з найважливіших речовин для організму людини. Його частка серед білків здорового тіла досягає 25%. Він складає основу сполучної тканини, отже від нього залежить стан шкіри, хрящів, кісток, нігтів і волосся. Розповідаємо, як правильно приймати колаген, щоб отримати максимальний еф..

Догляд за шкірою обличчя – щоденна рутинна процедура, яка має важливе значення для здоров’я і краси. Адже кожному хочеться якомога довше почуватися молодим і мати гарний вигляд, а для цього потрібно не лінуватися і дбати про свою шкіру, добираючи їй відповідний віку і типу шкіри догляд. Про те, як с..

Ламкість нігтів – не лише естетична проблема, а й можливий сигнал про проблеми зі здоров'ям. Адже за станом нігтьової пластини можна визначити брак вітамінів в організмі або наявність хвороб. До того ж ламкість може супроводжуватися розшаруванням чи зміною текстури нігтя, у такому разі необхідно вс..

Поліненасичені жирні кислоти Омега 3 є дуже важливим елементом для людського здоров'я, який не синтезується організмом, тому має надходити з їжею. У найбільшій кількості елемент містять морські сорти жирної риби та морепродукти, також джерелом є рослинні жири – авокадо, насіння льону та лляна олія...

​ Для підтримки імунітету дорослих та дітей, особливо в зимовий період, коли раціон бідніє на свіжі фрукти та овочі, а підлі віруси та застуди підстерігають на кожному кроці, актуальним стає питання про вживання вітамінів. Адже для боротьби з різними хворобами та вірусами в імунних клітин має бути п..